刘力

　　出生时，母亲没有奶水，嗷嗷待哺的我差点夭折。幼时体质较弱，看着小伙伴撒欢奔跑，心生羡慕。母亲鼓励我出去玩，于是疯着与伙伴们跑遍了乡间小山，每天一身泥水回家，她总是乐呵呵的。

　　父亲挪出床板，教我练乒乓球，母亲便在晨曦中、黄昏里带着我走路跑步，即便下雨也很少间断，渐渐地，我爱上了跑步，一跑便是数十年。

　　学业繁忙，母亲总叮嘱，“身体不好，学习的效果会大打折扣”，他们不断地为我调整学习与跑步的时间。初中的校运会，我斗胆报了三千米，虽然没得到名次，却在众人的目光中跑完了全程，身为老师的母亲把挥汗如雨的我搂在了怀中。

　　带着考试的好成绩，也带着跑步的好习惯，我离开父母，上了寄宿制高中。临行前，父亲给我写了一行字：生命在于运动。他告诉我，跑步是一种修行。

　　高中时，学校组织日日晨跑，不少同学厌烦且想方设法逃避，我却情有独钟，天天跟在体育委员后面，跑在方阵的前方，晨风丝丝渗入身体细胞，把混乱的思维洗涤得一干二净。  

　　一直跑进大学，一直走在有风有花有温情的路上。每次田径课，我不愿去短跑和跳跃，总去中长跑。印象最深的是一次校运会，系里恐影响总成绩，不让报名，我却固执地争取，没想到上场有了活力，竟得了万米第六，能量超越了自己的想象，第一次听系领导说，这小伙子耐力强，底子不错。

　　参加工作后，我已经丢掉了体质差的帽子，十几年风雨中的走与跑让我充满精力于工作岗位。大学任教时，我喜欢加入学生们跑步的队伍，也常在篮球场上驰骋，在无数个挥洒汗水之后，换来的是朝气蓬勃。

　　有了爱好，形成习惯便很难改变，几十年中，我坚持跑步或走路上班。尽管比别人花更多的时间却乐此不疲，这份坚持给了我体质、毅力和坚韧，也给了我不灭的心火。看着游人蹒跚爬山旅游，我创造了跑步登上九华山，半跑游历华山、泰山的个人记录。有次集体登当时还没有索道的三清山，登顶后听说有人山腰滞留，我竟然下山又搀又背地把同伴送上了山顶，那一刻的自豪无与伦比。山高人为峰。峰顶上，感觉生命充满了挑战和无限的可能。

　　热爱步行，始于父母，源于自律，贵在坚持。这种坚持给了我充沛的精力，在工作中很少遇到疲惫，以至于有人说我每天都像服了兴奋剂。感谢走与跑的几十年，感谢父亲给我的那几个字，我在逝去时光中深深地体会了“生命在于运动”的哲理。道路在脚下，世界在眼前。

　　咀嚼哲理，又给自己下了任务。报名半程马拉松，面对众人劝阻，我笑着幽默地说：试试，跑不动就得件衣服当逃兵。便是这个心态上场，自我鼓励，一路坚持下来，拿到了六个完赛纪念牌。捏着牌子，感觉很重很重，回味那二十公里中的每一段，感觉很甜很甜，喜欢挥汗如雨的自己，那是毅力的落地、心灵的升华。

　　终于到了不让报名长跑的年龄，便回味走过跑过的几十年，很少吃药极少进医院，这便是锻炼的收获。从那句“发展体育运动，增强人民体质”的广播语，到跑完“三千米、一万米，跑完半程马拉松”的小目标，从一个体弱儿童，不断地走啊跑啊，终于健康地走进了花甲，虽再无跑步上山之勇，但还有佐以回忆之资。脚步不是丈量走过的路，而是寻找更美的人生。

　　许多人问我及家人保持好身材的秘诀，我们众口同声：一直走下去。

　　沉下心迈开腿，行动才不会被动。热爱徒步的人，不以山海为远，只以健步为乐，以自然之道，养自然之身，奔赴健康人生的驿站。在人生旅途上奔跑，将流光抛至身后，生活明朗，人生可爱，人间值得，万物可期。