11月13日，婺源县段莘乡中心小学举办了教师心理健康培训，全体教师参与培训。

　　培训老师指出了当前中小学教师心理疾病的检出率高于正常群体，以及问题根源所在；提醒了各位教师面对压力时，要学会压力管理的方法，运用“合理情绪疗法”，摆脱情绪困扰；还可以通过改变自身的反应，例如表情、身体状态或直接调节情绪反应，来改变自己的情绪。   

　　此次心理健康培训，帮助该校全体教师增强了调节自身情绪能力，丰富了教学生活，帮助他们更好地开展教育工作。（詹青）