廖女士的女儿小甜甜总是咬指甲,从4岁开始一直咬到现在6岁。廖女士一开始没太在意,觉得长大点就好了。可是,随着年龄的增长,反而越来越严重了,怎么说都改不掉,可把她愁坏了。咬指甲是孩子的一种普遍不良习惯,有些孩子咬指甲的瘾还很大。那么,针对咬指甲的习惯,家长该如何正确纠正呢?上饶皮肤病医院专家提出如下建议:
1.制造注意力转移。让孩子做其他事情,沉浸在如玩游戏、画画或做手工艺品等活动中,帮助他们转移咬指甲的注意力,集中注意力在做其他感兴趣的事上。
2.正确引导孩子。当其想要或正在咬指甲时,千万别打骂,可以告诉他,用眼睛看着自己的手和指甲,了解自己美丽的手指需要得到保护,把伤害它换作养成勤洗手和定期修剪的好习惯。
3.帮助孩子处理情感问题。有时孩子咬指甲是由于处于紧张、焦虑、无聊或厌烦的情感状态。家长要学会指导孩子应对和处理这些情感问题。比如鼓励他们参加运动,尝试自己放松身心。
4.采取物理措施。可以在孩子的指甲上或皮肤处涂上带有苦味的植物药水,防止咀嚼。使用前,需阅读说明书,根据症状严重程度选择治疗周期及涂抹频次。
5.提供成果奖励。当孩子成功克服咬指甲的习惯,可以给予他们适当的奖励。例如表扬、奖励小礼物等,孩子可以从小就感受到正面向上的激励和肯定。
总之,纠正孩子咬指甲需要一个过程,这期间,家长需要付出足够的耐心与爱心,给予孩子更多的呵护和指导。(记者 何晓燕)