生活中经常会有吃东西塞牙缝，尤其是一吃肉、金针菇、韭菜就塞牙的体验，很多人会习惯性地用牙签把塞在牙缝里的食物剔出来。但是，久而久之，这些食物残渣在细菌和唾液的作用下形成牙结石，经过长时间在口腔里腐蚀发酵，滋生大量有害细菌，会产生难闻的臭味。这种特殊的气味，尤其是开口说话的时候，味道很重，这就是令人困扰的口臭问题。

据上饶口腔医院邱医生介绍，吃东西塞牙有以下原因:

原因一：蛀牙 当蛀牙发展到一定程度的时候,牙齿就会出现一个牙洞，吃的东西往往会钻进牙洞里，而且想要清除牙洞里的食物残渣是非常不容易的。如果蛀牙不是发生在牙齿上面,而是牙齿与牙齿间的地方,那么塞牙就更加容易出现了。

原因二：阻生的智齿 智齿塞牙也是很常见的,因为大多数人的智齿长得都不是很正,经常会从后往前横着长,跟正常的从下往上笔直长的牙齿之间就会形成缝隙,这样很容易出现塞牙现象。

原因三：牙周炎 成年人塞牙最常见的原因就是由牙周炎引起的。出现牙周炎后,会使牙齿发生不同程度的松动和移位,当原本密实的牙齿长出了缝隙的时候,吃东西塞牙就是很正常的现象了。

原因四：牙齿磨损 有些人因为某些意外事故,会导致牙齿出现缺损的现象。还有的人是由于年龄增长,牙齿慢慢出现缺损,如果牙冠发生过度磨损的现象,食物残渣就会乘虚而入。

塞牙该怎么办呢？邱医生说，在食物塞牙时，用牙签剔牙是个很伤牙齿的行为。建议大家用牙线取代牙签，牙线也能起到清洁牙面、剔除嵌塞食物的作用。此外，重要的一点是养成勤刷牙的良好生活习惯，通过刷牙来一次性清除牙齿残留物，避免残留物长期停留是最好的降低牙缝发臭的方式之一。这样也可以养成一个清洁干净的口腔环境，对于人们的身体是十分有益的。

如果反复发生塞牙的情况，并且对正常生活造成了困扰，建议及时就诊，根据情况进行适当处理，久拖不治可能会引起更大的问题，得不偿失。（记者 何晓燕）